Je m’appelle Karim. Je suis papa de deux filles magnifiques que je regarde grandir avec émerveillement. Je suis passionné par la psychologie humaine, par les liens qu’on tisse, par les histoires qu’on porte. Je suis aussi un homme simple, un peu idéaliste, qui croit profondément qu’on peut faire une différence, une personne à la fois.

Depuis plus de dix ans, j’ai accompagné des individus, des couples et des familles qui vivaient avec des enjeux de dépendance. Je sais que demander de l’aide peut être difficile. Il y a encore beaucoup de tabous, de jugements, et surtout, trop souvent… des listes d’attente.

C’est pour ça que j’ai créé cette formation.

Je voulais offrir un vrai point de départ. Un espace accessible, sans délai, où tu peux commencer à te comprendre, à observer ce qui se passe en toi, et à remettre un peu de clarté dans ce qui semble flou ou envahissant.

Dans ce programme, j’ai regroupé tous les grands concepts que j’aborde dans mes suivis : les mécanismes de la dépendance, les déclencheurs, la gestion des envies, l’acceptation, la motivation, la prévention de la rechute, l’auto-compassion. Tout y est, expliqué simplement, avec des outils concrets et un journal de suivi pour t’aider à avancer à ton rythme.

C’est un grand coup de pouce. Un pas de plus vers le changement.

Et si un jour tu choisis de faire un suivi psychosocial, tu arriveras déjà avec une base solide, une conscience plus claire de ce que tu vis, et des réflexions qui pourront vraiment enrichir ton cheminement.

Je crois profondément que cette formation peut t’aider à faire de l’espace. À mieux respirer. À retrouver un certain pouvoir d’agir.

Et ça commence ici.